Reprenez le contrôle de votre physique en 90 jours. Sans sacrifier votre famille ni votre agenda.
Une méthode conçue pour les pères qui ont trop à perdre pour se permettre de gaspiller du temps sur ce qui ne marche pas.
Réserver un appel gratuit →20 minutes · Sans engagement · Gratuit
Ce n’est pas une question de volonté.
Vous avez essayé. Un programme trouvé en ligne. Un abonnement à la salle. Une période de motivation qui a tenu deux semaines avant de s’effondrer sous le poids du quotidien.
Ce n’est pas que vous manquez de discipline. C’est que ce que vous avez essayé n’était pas fait pour votre vie.
- Des programmes génériques conçus pour des hommes de 25 ans sans contraintes
- Des séances de 90 minutes incompatibles avec un agenda de père de famille
- Une nutrition obsessionnelle impossible à tenir sur le long terme
- Zéro suivi quand la motivation chute et que la vie reprend le dessus
Redevenir un homme complet, sans sacrifier ce qui compte.
Je vous accompagne pendant 3 mois pour reconstruire un physique solide, intégré dans votre vie réelle de père et de professionnel. Pas un programme générique. Une méthode adaptée à votre agenda, votre niveau, votre environnement.
- Vous terminez vos journées avec de l’énergie pour profiter de votre famille.
- Vous vous regardez dans le miroir le matin et vous reconnaissez l’homme que vous voulez être.
- Quand votre enfant vous demande de venir jouer avec lui, vous répondez oui sans hésiter.
- Les autres hommes le voient. Votre femme le voit. Vous le voyez.
Ce que comprend les 3 mois.
« En 3 mois j’ai perdu 8 kg sans changer radicalement ma vie. Je m’entraîne 3x par semaine, avant que les enfants se réveillent. »
Je m’appelle Martin Haas.
Je m’entraîne depuis 20 ans. J’accompagne des clients depuis 4 ans. Ancien officier de la Légion Étrangère, père de jumelles, j’ai moi-même traversé ce que vous vivez.
Après la naissance de mes filles, j’ai dû tout reconstruire avec des nuits de 4 heures et un agenda en béton. J’ai trouvé la méthode. Aujourd’hui je l’enseigne.
Quatre étapes, trois mois.
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01
On fait le pointUn premier appel pour comprendre votre situation, vos contraintes, ce qui a bloqué jusqu’ici.
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02
Je construis votre planUn programme sur mesure adapté à votre temps, votre niveau, votre environnement. Maison, extérieur ou salle, peu importe.
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03
Vous progressez, je vous accompagneChaque semaine, un point rapide pour vérifier que ça avance et ajuster si besoin.
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04
Vous consolidezAu fil des semaines, le physique change. L’énergie revient. La posture aussi, au sens propre comme au sens figuré.
Un tarif de lancement, pour un engagement réel.
- Appel de départ + diagnostic complet
- Programme d’entraînement et nutrition personnalisé
- Suivi hebdomadaire
- Appels mensuels d’ajustement
Sans engagement · 20 minutes · Gratuit
Ce que vous vous demandez sûrement.
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Je n’ai pas le temps.C’est précisément le point de départ de cette méthode. Les séances sont courtes et calées sur vos contraintes réelles. Pas besoin de bloquer 2 heures par jour.
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J’ai déjà essayé et ça n’a pas marché.Ce qui n’a pas marché, c’est une méthode qui n’était pas faite pour votre vie de père. Celle-ci part de votre réalité, pas d’un idéal théorique.
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Je ne suis pas sportif et je n’aime pas la salle.Aucun problème. Le programme s’adapte à votre environnement et à votre niveau de départ. Vous n’avez pas besoin d’aimer le sport pour obtenir des résultats.
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Est-ce que ça marche passé 35 ans avec une vie chargée ?C’est exactement pour cette situation que cet accompagnement a été conçu. Pas pour des hommes de 25 ans sans contraintes.
L’homme que vous voulez être existe déjà.
Il attend juste la bonne méthode. Réservez un appel, on échange 20 minutes pour voir si cet accompagnement est pertinent pour vous.
Réserver mon appel gratuit →Sans engagement · 20 minutes · Gratuit